これは本当に、人それぞれだとは思うけど、僕の場合はこんな時に「飲みてぇなぁ」と思う事が多い。1.仕事帰り残業中、仕事が終わった直後、帰宅中、に飲酒欲が高まる。
断トツである、
明らかに仕事のストレスなのだけど、
- 今の仕事が(割と)おもしろい ※正確には「面白かった」という過去形
- 転職すると、ほぼ間違いなく年収は下がる
- 年齢的(40過ぎ)に、転職先がほとんど無い
- 何を仕事にしたって、結局ストレスで「飲みてえなぁ」と言うだろう
という理由で転職は(今の所)考えてない。
そーゆー時は、通勤経路を遠回りにして、軽いドライブをしてから家に着く様にしてる。
車は安楽で堕落した乗り物だなぁ……と思う反面、バイクよりは手軽だ。なお、バスや電車通勤は余計にストレス溜めるだけだと思う。
僕の場合、神奈川の弩田舎で職住隣接が実現してるってのが、プラスに働いている。
きっと都心勤務だったら、通勤がハードすぎて会社に行く事ができてない＝僕の意思に関係なくクビになっている、と思う。2.酒飲み動画orツイートを見た瞬間これは、酒飲み動画でも「飲みてぇ」となる動画と、そうならない動画があるので、自分でも良く判っていない。
直接的に出演者が、杯を煽る系は「飲みてぇ」ってなる場合が多い。
ただ、断酒前に自分が酒飲みながら、酒飲み動画を見るとメチャクチャ楽しくなるというライフハックを実践してたせいで、youtubeから未だに酒飲み動画をオススメされるんだよね……＞そして、つい見てしまうというコンボ。
動画投稿者で、飲みたくなるならない、が割と選別できるので、飲みたい欲が湧きづらい投稿者だけ見てるｗｗｗ3.昔の恥ずかしい過去が頭をよぎった瞬間若かりし頃のイタい思い出、ってヤツですね。
不意に唐突に頭に浮かびあがって思わず死にたくなる系の記憶である。
これはもう、全力で他の事を考える以外に逃げられる術はないのだけど、そもそも僕は執念深いというか恨みは絶対に忘れない系の陰キャラだ。
当然ながら、自分の失敗談とかも忘れられない、という生きるのが不得手な人間である。あー、これ書いてたら、また死にたくなる記憶が湧いてきた……orz
やめやめ！ この話題やめ！4.暇だな……と呟いた瞬間これはもう、条件反射的に「よし、飲もう」となるから怖い。
もちろん、家に酒ないから即飲酒にはならないし、買い出しに行く前に「あぁイカンイカン」と我に返る瞬間があるから、今の所助かっている。
このパブロフの犬的な条件反射が起こらない様に、なるべく日頃から「いつかコレをしよう」というアイディアの種を貯めている。「暇だなぁ……」→「よし、北極ラーメン食べにいくか」
「暇だなぁ……」→「二郎行くか」
「暇だなぁ……」→「魚釣りに行くか」
「暇だなぁ……」→「映画でも見に行くか」
「暇だなぁ……」→「……とりま、ドライブ！」みたいな感じ。
まだまだ種が少ないんで、バイク買ったり、他にも選択肢を探しながら仕事したり動画見たりしてる。要するに。
自分がどんな時に飲みたくなって、その場合どうやって気を紛らわせるか、を事前にある程度考えて決めておくと、急な誘惑にも敗けづらいというか、対処できる可能性が上がると思う。
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